5 Simple Techniques For صحة وجمال

5 Simple Techniques For صحة وجمال

Blog Article

مشروع صناعة الحقائب اليدوية.. فرصة للإبداع والاستقلال المالي

مرضى يشكون تأخير مواعيد «الرنين المغناطيسي» بمستشفى بسمة

المناهج الدراسية التدريب الداخلي شؤون الطلبة مكتب التسجيل التقويم الأكاديمي برامج الإثراء المكتبة مكتب وكيل الجامعة شؤون هيئة التدريس شؤون الخريجين توسيع نطاق المعرفة

لن يشعر أي من جمهورك أو المنظمين أو زملائك المتحدثين بالسعادة إذا بدأ خطابك في التكرار، ولكن من الصعب معرفة كيفية عدم القيام بذلك.

يُؤثر النوم على صحة جسم الإنسان العقلية والجسدية، حيثُ تؤدي قلة النوم أو عدمة في عمل العديد من وظائف الجسم، مثل: خلل في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، التأثير النفسي على الإنسان، وتدني نسبة التركيز والذاكرة، تغيُّرات في المزاج، إصابة الأشخاص بالتوتر، كما يؤثر قلة النوم على صحة القلب والأوعية الدموية، وجهاز المناعة، لذا يُنصح بالحصول على عدد ساعات كافية من النوم حتّى يتمكن الجسم من أداء وظافئه الجسدية بشكل جيد، إضافة الى قدرته على تجديد الخلايا وإصلاح التالف منها، والتي لا يُمكن أن يقوم بها الجسم أثناء فترة الإستيقاظ.[١]

محلل اقتصادي يوضح لـ"دنيا الوطن" أسباب الارتفاع القياسي للدولار والتوقعات للفترة المقبلة

مع كل متابعة جديدة اشترك في نشرتنا الإلكترونية انقر هنا مجاناً

ابتسامة هوليود: ما تحتاج معرفته عن أبهر الابتسامات في العالم

اغسلي وجهكِ مرتين يوميًّا باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتكِ.

على موقع الكازينو، بالإضافة إلى الألعاب، يجب أن تكون هناك صفحة معلومات مع مقالات مثيرة للاهتمام

إنهم يريدون أن يعرفوا ما يثير اهتمامك، وما الذي يثير اهتمامك، وما الذي غير حياتك بطريقة عميقة.

مستقبل مجالك - قم بعمل بعض التنبؤات المثيرة للاهتمام والجريئة حول الاتجاه الذي تعتقد أن الصناعة تتجه إليه في السنوات القادمة.

تمت الكتابة بواسطة: الاء طبيشات آخر تحديث: ٠٨:٢٥ ، ٢٩ أغسطس ٢٠١٨ ذات صلة عالم الصحة والجمال

حان الوقت لأكل بعض الحشرات - بما أن العالم سيبتعد قريبًا عن اللحوم، فما الذي سنستبدله به؟ آمل أن يحب جمهورك مثلجات الكريكيت!